范书英
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几天才排一次大便怎么办?
发布时间:2023-02-21
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我女儿过去没有便秘。今年女儿上了高中以后住校,不知道是什么原因。她只能隔几天排便一次。因为大便干燥,每次排便都很痛苦。在这里,我想问问医生,几天才排便一次怎么办?
正常情况下,每天应该有一次排便。因为身体状况,两天排便一次也很正常。这个要根据每个人自己的身体状况来决定。大便干燥一般是饮食不当的症状引起的。可以多吃蔬菜水果,多喝水。可以口服一些益生菌来调理肠道。平时饮食尽量不要吃太油腻的。
大便干燥跟上火便秘有关系,跟平时喝水少,平时喝温开水,用菊花泡茶去火,或者用白萝卜炖排骨汤去火也有关系。平时多吃香蕉、苹果、火龙果、橙子、雪莲果可以缓解便秘,多吃新鲜蔬菜,不要上火的食物和辣椒、油炸食物,必要时用开塞露缓解便秘。养成每天排便的习惯很有必要。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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