何峰
3582
所有文章
51
查看次数
1
昨日次数
便秘饮食注意什么？
发布时间：2023-02-22
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我一段时间以来一直遭受胃痛和便秘的折磨。请问便秘饮食需要注意什么？
根据你目前的情况，如果出现便秘，这种情况往往与长期饮食刺激、油腻、久坐、熬夜等有直接关系。建议你应该考虑多吃一些纤维素含量高的食物。比如红薯、莲藕等。，注意饮食清淡，适量运动，增加肠胃蠕动。不要吃太油腻的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
