何峰
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如何才能够有效去除牙结石？
发布时间：2023-03-02
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怎样才能有效去除牙结石？
牙结石比较硬，单靠牙膏是无法彻底清除的。所以，大家最好定期洗牙。医生建议患者每半年或每年洗牙一次。在日常生活中，他们也要注意保持口腔卫生清洁。最好有意识地养成饭后用温水漱口的好习惯，以减少牙结石的发生。在生活中，如果不能准确掌握正确的刷牙方法或养成定时刷牙、漱口等口腔卫生习惯，很容易造成结石沉积。另外，牙结石的发生和一个人的饮食习惯也有一定的关系。如果人们经常吃一些软而细的食物，会使牙结石沉积得更快。相反，如果他们吃一些更粗糙的食物，牙结石沉积的速度就会受阻。对于那些吃更多蔗糖的人来说，由于更多的牙菌斑形成，软牙垢沉积的情况更多。如果身体摄入含钙、磷较多的食物，牙结石的形成会更快。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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