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徐艳娟
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知识库 为什么冬天痔疮容易复发
为什么冬天痔疮容易复发
发布时间：2023-02-11
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冬天气候干燥的时候，人特别容易上火，上火容易长痔疮。而且和夏天相比，冬天的蔬菜种类很少，常见的只有白菜、菠菜等时令蔬菜，而水果很少，只有苹果和橘子。在人们的日常生活中，当蔬菜水果的摄入量减少时，肉、蛋、奶等高蛋白难消化食物的摄入量就会增加。尤其是冬天，很多人喜欢吃麻辣火锅。麻辣火锅有辣椒、花椒等多种麻辣调料，喜欢吃羊肉片、牛肉片等肉类。这些都是便秘的原因。所以冬天非常容易便秘，便秘会导致痔疮。


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为什么冬天容易犯痔疮
冬天天气冷，大部分人会减少活动量，肠道蠕动变慢，便秘会导致痔疮。因为冬天不喜欢出去活动，大部分都待在家里，活动量明显减少。所以会导致肠胃蠕动缓慢，大便在体内堆积时间过长，排便困难，有的3-5天就排便一次。而且由于气温较低，饮水量较夏季明显减少，大便中的水分被肠道吸收后会变干，进一步加重便秘症状。便秘很容易引起痔疮的症状发作。所以，即使冬天不能出去运动，也可以在家做运动，比如在跑步机上跑步，做一些瑜伽运动。尽可能多喝水，最好是蜂蜜水或果汁，这样既加快了肠胃蠕动，又补充了粪便中流失的水分，使排便顺畅，避免便秘，痔疮的数量也会大大减少。
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为什么痔疮容易反复发作
痔疮由于与人们的生活、饮食、排便等习惯密切相关，所以特别容易反复发作。痔疮发生在肛口，每次排便都要经过肛口。排便时粪便会摩擦痔疮，尤其是干硬的粪便，对痔疮的摩擦会更严重。而且肛门特别容易受到挤压，长时间站着或者坐着都会挤压痔疮。痔疮从根本上说是血管迂曲扩张。如果饮食上辛辣刺激性食物过多，会刺激血管扩张充血，从而加重痔疮。可见痔疮复发是受多方面影响的。因此，为了避免痔疮的复发和加重痔疮的病情，应禁止吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅，避免便秘。生活中要养成健康的生活习惯，注意劳逸结合，从根本上减少痔疮的复发。
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