于荣
3652
所有文章
249
查看次数
1
昨日次数
例假期间吃零食会胖吗
发布时间：2023-02-09
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
经期吃零食不一定会胖。
但是，如果你吃很多零食，就会出现肥胖。如果只是偶尔吃点零食，一般来说，对身体的影响并不大，也很难引起持续肥胖的症状。
经期可以吃少量的零食，但要注意避免辛辣、生冷的零食，否则会影响身体健康。如果体质偏胖的女生，无论是平时还是经期，都要控制饮食，减少零食的消耗，多运动，适当控制食欲，吃七分饱，这样可以有效控制体重。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
