晕动病可以通过以下方法缓解:

1.涂风油精:将风油精涂于太阳穴，适当按摩，可以缓解晕车的不适。

2.口服生姜:坐车时口服一小块生姜。姜的辛辣味可以预防恶心呕吐。

3.按压穴位:按压合谷或内关，可缓解晕车引起的头晕、恶心、呕吐等症状。

4.使用晕车药或晕车贴:乘车前服用晕车药，或在耳后贴晕车贴，可达到一定效果。

5.其他方法:如果尽量坐在前座，在车上不看书、不看手机，避免空腹坐公交车，都可以在一定程度上缓解晕车症状。