刘爱华
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如何预防过敏性鼻炎发作？
发布时间：2023-02-14
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今天上班的时候，过敏性鼻炎突然发作，很难受。那么我应该如何预防过敏性鼻炎的爆发呢？朋友告诉我，要经常用冷水洗鼻子，远离花粉和灰尘。我什么都做了，但还是会发生。
过敏性鼻炎反复发作与体质有关。如果属于过敏体质，平时营养达不到，或者挑食喜欢零食，就容易导致体内维生素和微量元素缺乏，导致身体免疫力下降。所以，在远离过敏原的同时，要坚持运动，增强免疫力。不要吃辣，鱼，虾，海鲜。
过敏性鼻炎真的很讨厌，因为它会导致经常打喷嚏，流鼻涕，鼻子发痒，有时还会嗜睡等。过敏性鼻炎反复发作也与过敏性体质有关，也说明体质弱，抵抗力差。所以，预防过敏性鼻炎最好的方法就是尽量不要接触一些过敏的东西，同时要适当运动，增强身体免疫力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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