刮宫后子宫内膜受损，大概需要一到两个月才能慢慢恢复。但具体时间会有一些差异，因为个人体质不同，受伤程度不同。

1.一般情况下，如果个人体质较好，受伤程度较轻，手术后一个月左右就会逐渐恢复正常。

2.如果个人体质差或者受伤程度严重，需要两个月左右的时间进行调理，逐渐好转。

如果长期得不到改善，就要考虑宫腔粘连、积血、积液的可能，需要及时去医院检查并采取相应的治疗措施。