现在总觉得前列腺不对劲。最近总是想上厕所，但是去了又尿不出来。有时候喝了一点水就想上厕所，尿完总有一种尿不完的感觉。我非常担心。我去医院做了检查。医生说我有前列腺炎。

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首先，建议患者养成良好的生活习惯，每天不要太累，保证足够的休息时间。最好养成按时睡觉吃饭的习惯，生活有规律。

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其次，在饮食方面，建议患者可以多吃粗粮或者容易吸收的食物。建议戒烟戒酒，忌辛辣食物，少吃海鲜。

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最后建议患者可以多喝水，增加排尿次数，这样可以排出体内毒素，很好的保护前列腺，但是不要喝太凉的水。

如果长期不见好转，可以去医院治疗。