最近有个同事跟我说，他最近的房事不太理想。他有早泄和阳痿的症状。到医院检查，发现自己是肾阳虚导致的性功能障碍。

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现在市面上卖的甲鱼很多。肾虚、早泄、阳痿的患者可以去市场上有一些甲鱼在买买买，然后经常炖汤喝，因为甲鱼是非常温的补肾食物，多吃可以有效缓解肾虚引起的早泄、阳痿症状。

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很多人治疗吃雄性的动物的器官，帮助我们补肾壮阳。所以可以多吃羊鞭、狗鞭、牛鞭等。同时可以多吃含锌的食物和韭菜，有壮阳草之称。这些都是常见的食物，我们可以多吃点。

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平时患者要注意休息，不要太累。同时，在患病治疗期间，应尽量避免性交和手淫，戒烟戒酒等。，并保持愉快的心情参加运动。

病后护理很重要，正确的护理方法可以让我们尽快康复。以上方法是我们自己总结的经验汇编，希望能帮助到大家，让大家的生活更美好。