林云华
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手上倒刺缺什么维生素
发布时间：2023-02-14
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手上的倒刺可能是由于维生素B6或维生素C缺乏，可以通过多吃豆类、水果和蔬菜来缓解。
如果手上的倒刺长期不能愈合，可能是因为缺乏维生素C，可以用指甲刀剪掉。但需要注意的是，这种倒刺尽量不要直接撕开，这样容易对周围皮肤造成损伤，甚至引起一些炎症变化。
如果手部皮肤干燥，角质层会出现一些裂痕，就容易有这种倒刺。这个时候要注意手部的保湿。可以泡橄榄油，也可以涂护手霜。平时尽量不要接触洗涤用品。还需要日常加强手部的保湿，配合一些润肤剂一起使用，会更有利于手上倒刺的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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