现在学生近视率越来越高，这是读书方法不正确造成的。最近眼睛突然觉得看不清眼前的东西，很模糊。去医院做了检查，说是深度近视。经过医生的治疗，明显好转。医生说我以后的生活要注意一些问题。得了近视需要注意什么？在这里我把我的经验分享给你，希望对你有所帮助。

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首先，你要改掉以前爱看书的坏习惯。不要仰着或侧着看书。在弱光或强光下阅读是不对的，因为这些阅读方式会使眼睛疲劳，从而进一步加重近视。

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然后要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果。这些新鲜的蔬菜和水果富含各种营养成分，可以缓解眼睛疲劳。

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还有，不要长时间看电视，玩电脑游戏，打游戏。这些东西，时间长了，总会让眼睛工作，容易造成视觉疲劳，所以尽量控制时间，把握好度。

另外，提醒你看电视或者玩游戏的时候不要离屏幕太近。