上个月，我的耳朵好像突然出了问题。耳鸣，以前没有过，现在好像一下子爆发了20多年。好几次，我疼得差点晕倒。我真的受不了了。去医院检查，才知道是急性化脓性乳突炎。经过治疗，我已经好多了，但日常生活中还是要注意。

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作为一个在病床上躺了这么久的人，我最想要的就是阳光。但刚大病初愈的人，要警惕运动量，不宜过度。

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除此之外，无论是运动还是大病初愈，都需要充足的营养。所以我做了很多努力来加强营养。基本上食物都是牛奶鸡蛋之类的营养食物。

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对我来说，我不能吃太多油炸和油炸的食物，如油条、烧饼、饼干或方便面。还有，不能吃辣椒、生姜等辛辣食物。可作为滋补品，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、滋补膏等。另外，即使是海鲜也不能食用。