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李红冬
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知识库 剖腹产后能做瑜伽吗
剖腹产后能做瑜伽吗
发布时间:2023-02-14
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剖腹产已经一个多月了,但是今天和朋友约好练瑜伽,但是妈妈说时间太短,练不了。剖腹产后可以做瑜伽吗?

剖腹产后能不能做瑜伽,要看剖腹产后的时间。剖宫产后通常会损伤子宫,也会在肚子上留下疤痕。短时间内做瑜伽可能会引起腹痛,甚至涉及到伤口处的疼痛,所以最好不要做瑜伽。如果做完剖宫产两个月,可以适量练习瑜伽,有利于四肢伸展。练瑜伽最好不要运动太多。


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