刘国凯
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人工流产后吃什么蔬菜
发布时间：2023-02-14
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怀孕快两个月了，孩子被诊断为发育异常。医生建议堕胎。不知道人流后吃什么好，想问一下人流后吃什么蔬菜好？
流产期间尽量少吃寒性水果。注意休息，加强营养。流产后应卧床休息2~3天。可以晚一点起床，逐渐增加活动时间。流产后子宫需要一个月左右才能恢复。所以要注意增加营养。推荐吃莴笋，其钾含量远高于钠含量，有利于体内水和电解质的平衡，促进女性流产后排尿。生菜口感新鲜，微苦，能刺激消化酶的分泌，刺激食欲。它富含铁，容易被人体吸收。莴笋含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，帮助排便，可用于治疗产后便秘。食物要容易消化。特别要选择富含维生素和微量元素的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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