李晖
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哪些水果可以治便秘？
发布时间：2023-02-22
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这段时间我便秘有点严重，经常几天都不方便。想知道哪些水果可以治疗便秘？
你好，便秘的原因一般和饮食不当、缺乏运动、上火等有关。建议可以多吃一些润肠通便的食材，如香蕉、蜂蜜、梨、玉米、红薯等。，对便秘会有调理作用。早上可以喝点白开水，配合饮食调理做个腹部逆时针按摩，症状应该会很快好转。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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