随着社会的发展，我的很多朋友都是上班族，工作压力和生活压力都很大。现在社会花钱多。我的很多朋友都很努力的工作，有的可能经常加班熬夜，或者也有很多不良的生活习惯。正是因为这些坏习惯会对上班族的朋友产生非常严重的影响，有的会出现疾病，比如突发性耳聋，比较特殊。那么得了这种病应该怎么办呢？

1、

在季节交替之际，我们应该注意预防感冒。由于早晚温差大，人体消耗大，免疫力降低，病毒乘虚而入。那么听力有些困难的朋友也要多加注意。必要时要去正规医院检查，早发现早治疗，对症下药。

2、

现代都市白领喜欢玩手机，戴耳机听歌，或者打长电话。有些朋友也有听歌睡觉的习惯，或者也喜欢通宵上网聊天。上班族也喜欢在一天工作后有时间的时候去ktv等。，可能会影响他们的听力。

3、

我们应该养成良好的生活习惯。如果经常熬夜，或者抽烟喝酒，没有良好的生活习惯，对耳朵的影响会很大。所以一定要养成良好的生活习惯，不要为了一时的快感而伤害身体，要对自己负责。

注意养成健康的饮食习惯，不抽烟不喝酒，生活上注意，尽量不熬夜，不要长时间用耳机打电话，也会影响听力。祝你身体健康。