去年我被诊断出患有肺组织细胞增生症。虽然经过药物治疗，我的病情有了很大的好转，但还是有很多需要注意的地方。因为医生说如果平时不注意调理，可能会引起其他甚至更严重的并发症。所以从上次生病开始就一直在关注各方面的情况。现在我想和大家分享一下我康复后的经历。

1、

戒烟戒酒。和酒精都是健康杀手，尤其是烟草，对肺的伤害很大。戒烟戒酒，多喝茶多吃水果，把坏习惯换成好习惯。这些年来，我一直在为此努力。虽然我还没有完全戒烟，但是我已经比以前少抽了很多。

2、

清淡饮食。辛辣的东西会刺激我们的内脏，而且好像对身体不好。所以一日三餐要坚持低盐少油少酱油的原则，尽量清淡。偶尔给自己煲汤补充营养。或者有时候煮粥清胃。

3、

生病的人也要注意适当运动。自从得了这个病，我就不会像以前一样天天呆在家里上网了。我要出去呼吸新鲜空气。或者约上三五知己，一起打羽毛球，或者去游泳。这让我觉得我的生活丰富多了。