我姐说，她的孩子经常觉得口臭，不管怎么刷牙，还是很臭。我听她说她今天早上喝了一杯酸奶，喝完之后嘴里的味道很难吃。她问我，对于她的孩子，我无能为力。事实上，说到口臭，吃一块口香糖是治标不治本。而且，它根本不适合婴儿。如果想要彻底根除口臭需要从源头上解决问题，那么如何才能消除口臭呢？

1、

首先是规律饮食。平时多吃水果蔬菜，多喝水，做好食物搭配，不要吃太多腌制食物和刺激性食物。宝宝的消化系统非常脆弱，会造成消化不良，肠胃受损，口臭。

2、

创造良好的家庭环境，保持宝宝乐观向上，保持口腔唾液的正常分泌。这不仅是保证宝宝身体健康的重要因素，也是保证宝宝心理健康的重要因素。妈妈们一定要尽力做到这一点。

3、

妈妈要保证宝宝的饮食。让宝宝多吃蔬菜水果，均衡饮食，让宝宝养成不挑食、不偏食、不暴饮暴食的习惯。尽量让宝宝少吃少喝，防止出现消化不良的症状。

妈妈要从小培养宝宝注意口腔卫生的习惯，饭后漱口，早晚刷牙。3岁前的宝宝不会刷牙，妈妈可以在每次饭后用水或纱布清洁口腔。