有些年轻人因为工作和一些不良习惯导致腰椎间盘突出，因为这个病绝对可以算是比较常见的疾病。这种病这几年一直是高发期，可惜他们朋友多，对我们的健康危害很大。现在人们生活节奏快，是什么原因造成的？很多朋友对腰椎间盘突出的疾病都有所了解，基本属于一些老年人的高发。

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所有器官和组织都经历了渐进性退化。但是腰椎也会因为运动磨损而发生退行性改变。随着时间的变化，人体发生了很大的变化。第一个是年龄因素。一般60岁以上的正常人，拍照时都会有腰椎骨刺形成或退变老化。

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所以平时一定要注意自己的姿势，同时也是姿势不正确造成的。那么，平时不正确的姿势也会导致问题。很多年轻的腰椎骨质增生患者主要是因为长期保持同一个姿势，做规律的活动也很重要。

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在平时生活中，会加速腰椎的退变，使椎间盘显得突出，还会有劳损因素，或者骨刺的形成继续增加。如果腰椎长期受到反复劳损、过度活动等不良因素的刺激，

不要忽视腰椎间盘突出。最后，我们想说的是，在日常生活中一定不能忽视自己的健康，所以在生活中一定要做好预防工作，这样会给身体带来很大的伤害。