齿痕舌，舌体边缘有齿痕，即齿痕舌。有齿痕，齿痕舌因体胖，常受齿缘压迫。所以齿痕舌常与胖舌同时出现，多为脾虚虚证。如果舌质淡润，则是脾虚寒湿。脾胃的调理，需要常年不断学习这方面的生活常识来重视。不像其他五脏六腑，春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，都是在个别季节调养的。

齿痕舌的病因多因脾虚，不能运化水湿，湿阻舌，故古人体胖体大，受牙列挤压而形成病因痕。所以齿痕常以肥嫩舌见。一方面由于舌体浮肿，是由于脾阳虚湿所致；另一方面，由于舌肌松弛，张口不足，则是由于脾气虚所致。

舌上有齿痕的常用中成药有:人参健脾丸、藿香正气丸、沈凌白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。

中成药的效果很慢。建议你长期服用(3-6个月)或者感觉好一点就服用。这药服用方便。

以上是中医舌苔齿痕疗法。

如果感觉疲劳、精神注意力差、记忆力差，也要考虑严重的疾病，比如肝病、肿瘤、肺结核。建议你去大医院全面体检，加上常规肿瘤标志物监测。排除这些疾病后，就可以看中医了。

如果体检没有问题，中医治疗没有效果，那一定是慢性疲劳综合征。

因为免疫力低，全身机能下降，表现在口腔。人仰卧时，为了防止舌头下垂堵塞咽喉，舌头与牙齿之间形成真空状态。

总之，如果是脾虚，肯定是长期生活习惯造成的。那么，只要有针对性的改变，持之以恒，是可以治愈的。