在日常生活中，很多人可能会因为工作繁忙而忽略了自己的口腔健康。刷牙时时间比较仓促，导致牙齿上的细菌没有被彻底清理干净，最后形成牙结石。然后，当牙结石脱落时，部分患者可能会产生焦虑情绪，害怕会影响身体健康。那么一个微积分掉下来怎么办？

在日常生活中，很多人不注意口腔卫生，刷牙时没有采取正确的刷牙时间和方法，导致口腔内滋生了大量的细菌，食用后容易与食物中的蛋白质结合，从而进一步形成顽固的牙结石。其实牙结石对人的牙齿健康影响很大，会导致牙龈发炎，还可能诱发口臭。针对这种现象，要积极去专业机构进行清洁，保持口腔健康。当牙结石脱落时，不必担心，因为牙结石对口腔健康有害。我们还应该在日常生活中养成良好的卫生习惯，以促进口腔健康。

要养成良好的口腔健康，可以从以下几个方面入手。首先，你要养成刷牙的好习惯。每天早晚刷牙一次，保证刷牙时间长达三分钟。你应该采用巴氏刷牙法，这样可以有效地清洁牙齿表面的细菌。其次，应选择含氟量高的牙膏，能有效抑制牙齿表面细菌的生长，从而保持牙龈健康。最后，每三个月至少更换一次牙刷，选择刷毛较软的，可以有效保证清洁力度。每次吃完食物后，需要及时漱口，可以有效避免细菌的滋生。

综上所述，牙结石对口腔健康有害。主要是个人卫生意识差造成的，要及时去专业机构清洗。然后平时养成好习惯，微积分落下的时候。不要着急，同时要合理刷牙。注意个人口腔卫生！