垂体微腺瘤是垂体瘤的一种，指直径小于1cm的垂体瘤。虽小，也会影响自己的正常生活，表现为内分泌激素紊乱，引起月经紊乱、排卵异常、性功能障碍、面部变化等。不过，不用太担心。这种肿瘤是良性的，很少转为恶性。只要及时治疗，是可以控制的。可以口服溴隐亭或者伽玛刀。

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垂体微腺瘤生长缓慢。虽然靠近视神经，会造成视力下降，但不会失明。作为垂体微腺瘤患者，应该多吃枸杞、胡萝卜来提高视力，平时少看电视或上网，让眼睛好好休息，可以减少对眼睛的伤害。

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垂体微腺瘤患者应避免吃辛辣、酸味食物，尤其是麻辣、火锅。不吃鱿鱼、黄花鱼、螃蟹等海鲜，多吃橘子、苹果、猕猴桃、青菜、萝卜等新鲜蔬菜和水果。

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垂体微腺瘤患者应养成早睡早起、不熬夜、注意保暖、不感冒、不吃生冷食物的生活规律。平时可以适当运动，比如游泳、健美操、骑自行车等。，而且每天锻炼半小时，可以增强抵抗力。

垂体微腺瘤患者不要偏执，要乐观，多喝温水，不要喝咖啡或可乐，少吃甜食。多注意个人卫生，不要去环境差的地方，多晒太阳。