朱航
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怀孕初期可以吃干桂圆吗
发布时间：2023-02-14
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怀孕初期可以吃桂圆干，是用新鲜的桂圆晒干制成的。是常用的滋补品。可以直接食用，也可以用来泡茶、煲汤、糖水。味道不错。可以养心养性，安神定志，滋补效果非常明显。适用于体虚寒热者。可以治疗妊娠水肿。取桂圆干30克，生姜5片，大枣15片用水冲服，每日1-2次。此外，可治气血两虚，头晕乏力，可与党参、红枣、羊肉同煮。桂圆干还有御寒祛湿的保健作用。桂圆干当然好，但是因为甜腻，容易上火。所以有口腔溃疡、口干、大便干燥、上火等症状的孕妇不宜食用，其含糖量较高。如果孕前血糖高，也建议少吃。
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