在我们的生活中，你会发现身边很多人都是近视眼，尤其是学者。一个班几乎一半的人都是近视眼。近视除了与生俱来，还与我们后天的生活习惯有关。

1、

通常，我们应该注意阅读时不要过度使用眼睛。如果我们感到累了，我们应该休息一会儿，看得更远。工作时近距离用眼不超过一小时，每小时休息十分钟，可有效预防近视。

2、

平时要养成用眼的好习惯。不要在阳光下或黑暗中看书。躺着看书，躺着走路，或者坐公交车都有可能导致近视，所以做这些动作的时候不要看书，不要看手机，养成良好的习惯。

3、

眼睛是我们身体中相对脆弱的部分。不卫生地使用我们的眼睛很容易导致近视，甚至严重的眼疾。所以平时要多注意用眼卫生。

我们的用眼卫生要从身边做起，从日常生活做起。