女性绝经后的生活应注意以下几个问题:

一、调整更年期后的情绪。更年期是正常的生理现象，不要压力太大。可以增加体育锻炼，增强身体免疫力。每天睡眠充足，尽量不要熬夜。

第二，绝经后女性的雌激素水平会降低。饮食上多吃新鲜蔬菜水果，适当补充大豆异黄酮。可以吃豆类、豆浆、蜂王浆等食物。

第三，绝经后钙流失较多，需要预防骨质疏松的发生。平时补钙和日光浴要适量。

观察绝经后身体是否有异常症状，出现严重不适要及时就诊。