在我们的日常生活中，眼睛屈光不正的现象太常见了。你知道如果你得了这种病，如果不控制的话，会对眼睛造成很大的伤害。尤其是对于一些尚处于生长发育阶段的幼儿来说，患屈光不正更为严重。那么在日常生活中如何才能预防屈光不正呢？这也是很多家长关心的问题。来听听我的看法吧！

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如果想在日常生活中预防这种疾病，就要尽量降低近视或远视、散光的程度。日常生活中的屈光不正往往是由近视、远视等眼外伤引起的。所以一定要及时治疗近视、远视、散光。

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如果能从小养成用眼的好习惯，就可以尽力预防眼睛的屈光不正。从小就要保持正确的读写姿势，不要在黑暗的地方看书。不要太长时间玩电脑、手机和游戏。

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在日常生活中养成良好的卫生习惯，对屈光不正的预防也很有帮助。在我们的生活中，如果我们有不良的卫生习惯，我们可能会感染病菌，这可能会对我们的眼睛造成一些损害和感染。因此，良好的卫生习惯有利于预防这种疾病。

要想在日常生活中彻底预防这种疾病，还应该注意多做体育锻炼，提高身体素质和免疫力。有一个好的体质对预防疾病有很大的帮助，在治疗的过程中也能更快的恢复自己的健康。