谢洋春
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山楂枸杞茶能减肥吗
发布时间：2023-02-14
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大多数山楂茶可以帮助减肥，缓解肥胖症状。
山楂枸杞茶含有维生素C，喝茶后有利于加速新陈代谢和体内脂肪、热量的代谢。长期喝茶可以达到很好的减肥效果。疗效与肥胖程度有一定关系。如果体内脂肪过多，应采用减脂饮食，增加体内代谢和消耗，从而加速代谢，减少肥胖或改善肥胖症状。在饮食方面，要注意清淡饮食和粗纤维饮食相结合，减少高热量食物和含脂肪、糖过多的食物的摄入，避免血脂过多或体脂生成过多。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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