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范书英
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知识库 怀孕四个月还是呕吐怎么办
怀孕四个月还是呕吐怎么办
发布时间：2023-02-14
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怀孕第四个月，如果孕妇还是呕吐，建议从以下几个方面解决:1。减少每餐的饭量。在妊娠反应期间，孕妇的胃排空能力受到激素变化的影响。如果食量过大，会加重呕吐。少吃一点，胃的消化负担就会少一点，呕吐的频率也会减少。2.饮食类型应以高营养成分为主。孕期呕吐会导致食物还没消化吸收就被吐出来，孕妇的营养吸收会受到一定影响。因此，尽可能多吃鸡蛋、海鲜、深绿色蔬菜等营养丰富的食物，可以减少呕吐对胎儿发育的影响。3.较少接触刺激性气味，如油烟或甲醛等。避免这些气味引起的呕吐。


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