张宇
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眼困眼疲劳如何调理
发布时间：2023-02-13
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如果眼睛困倦，眼睛疲劳，可以热敷眼睛。其实这个时候最好休息一下，因为休息不仅可以缓解眼睛的疲劳，还可以使身体的体力得到一定程度的恢复。此外，可以多吃新鲜的蔬菜和水果来补充水分和维生素C，也可以用眼药水来缓解眼睛疲劳，比如七叶皂苷和透明质酸钠眼药水，效果都很好，在临床上被广泛使用。
另外，一定要高度重视眼睛的健康，定期去医院检查眼睛的具体情况，做到早发现、早诊断、早治疗，不至于错过最佳治疗时机，平时也要保证充足的睡眠时间。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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