口臭主要是指口腔中经常有一些难闻的气味，造成这种现象的原因有很多，比如不注意口腔卫生、疾病因素、饮食因素等。，这是常见的。患者一旦患病，不仅心里会自卑，还会影响正常的社交生活。所以他发病后一定要及时治疗。那么早上起来口臭怎么办呢？

如果早上醒来发现自己口臭特别严重，首先要注意口腔卫生。你不仅要清洁你所有的牙齿，还要知道你口腔中的病变。平时可以多使用漱口水，不仅是早上醒来的时候，吃饭后和睡觉前也可以使用。必要时，用牙刷或干净的毛巾轻刷舌苔。

其次，口臭出现后，要注意日常饮食。同时要禁烟禁酒，饮食要清淡。我们应该避免寒冷，刺激性和不消化和油腻的食物。我们不仅要在吃饭的时候细嚼慢咽，还要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，有规律的作息，这样会更有利于口臭的恢复。

另外要根据其病因及时治疗，其原发病一定要积极治疗。对于口腔、消化系统、呼吸系统等疾病引起的口臭，必须积极进行相应的治疗。只有尽早治愈其原发病，患者的口臭才能早一天消失，才不会影响患者的正常生活。

了解了以上内容，大家应该知道，口臭不仅会导致一些自卑的心理，严重的话还会影响正常的社交生活，可以说对其影响很大。所以这种病发生后千万不要大意，最好能及时处理，让口臭的现象尽快消失。