阿姨的胃一直不太好，一直说自己腹痛，但从来没有特别注意过。去年，她出现了黄疸症状，才意识到问题的严重性。她马上去医院检查，确诊为胰腺癌早期。现在阿姨每天需要吃很多药，还要定期去医院化疗治疗。她不用花钱，主要是自己吃亏，心理压力大。如果我阿姨发现肿块的时候就注意了，可能就不会癌变了。

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胰腺癌是健康的杀手，也害死了我姑姑的健康。科学预防胰腺癌其实并不难，只要我们能坚持做下去。首先是生活规律。吸烟和饮酒对胰腺有很大的伤害。科学预防胰腺癌需要戒烟戒酒。同时，多吃蔬菜水果，促进体内毒素排出。

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预防胰腺癌，建议多吃低脂肪、低蛋白质、高纤维和维生素含量的食物。如果你吃的食物脂肪和嘌呤含量高，就会给胰腺带来很大的负担，使其分泌更多的消化液来消化食物。

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养成良好的生活习惯，保持规律的作息，科学锻炼，增强体质也是非常重要的。在生活和工作中，要尽量避免释放放射性物质和与胰腺癌发病有关的物质，如一些化工原料、可乐等。

现在阿姨正在积极治疗胰腺癌。还好发现得早，阿姨的生命不会受到威胁。但是，太多的患者就没有这么幸运了，所以胰腺癌的科学预防非常关键，需要我们一步一步来。同时要做好胆结石、糖尿病、胰腺炎的治疗，减少胰腺癌的致病因素。