如果得了败血症，平时验血时血小板白细胞会明显减少，人也会感觉很累。他们四肢没有力气，吃东西后经常感到恶心呕吐。而且频繁的高烧会让你的身体溃烂，最终导致全身感染，全身溃烂，肾衰竭，死亡。所以一定要注意饮食均衡，营养合理，多吃补血的食物，多喝骨头汤、鸡汤、鱼汤，多喝红枣汤、小米粥，这些都对你的病很有好处。

1、

平时一定要保持心情愉悦，不要经常生气发火，不要让自己情绪低落，不要让自己过于紧张，而且平时一定要注意多休息，多喝水，多吃水果蔬菜，多吃富含蛋白质的食物，多吃鱼。平时也可以多吃胡萝卜。最好用油炸，这样更容易吸收。

2、

你得经常出去晒晒太阳。最好是早上八九点晒太阳，下午四五点晒太阳。更容易促进钙的吸收。平时一定要注意不要吃太多，饮食清淡，多吃营养丰富的食物，不要挑食，不要暴饮暴食，饮食要规律。

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一定要睡眠充足，早睡早起，不要睡太晚，不要经常抽烟喝酒，不要熬夜。适当的运动是非常好的。平时可以出去晒晒太阳，打打羽毛球。你必须注意合理的生活习惯和充足的睡眠。

多吃五谷杂粮，多吃豆制品，多吃坚果，多吃苹果、香蕉、木瓜、草莓、梨，这些都对身体非常好。秋冬要多喝水，增加抵抗力和免疫力。