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朱航
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知识库 脚扭伤肿胀怎么缓解
脚扭伤肿胀怎么缓解
发布时间：2023-02-06
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脚扭伤后的局部肿胀主要通过下肢休息抬高来治疗。

因为扭伤后，局部软组织受伤活动时，会导致血管破裂出血，从而导致肿胀疼痛加重。所以休息的时候要休息，抬高下肢，由于重力的作用可以促进静脉血液回流，所以有助于减轻水肿。

扭伤后24小时内可进行冷敷，可促进破裂毛细血管收缩，减轻充血水肿。24小时后热敷可以加速血液循环，促进新陈代谢。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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脚扭伤后肿胀怎么办
扭伤后脚肿，建议患者及时加压包扎。减少血肿的进一步产生，同时冰敷，减少血管的进一步出血，减少血肿的进一步发生。冰敷48小时后，大部分血管和毛细血管会闭合，然后出血停止。此时无需冰敷，可采用热敷、理疗、康复等方法消肿。通常情况下，踝关节肿胀发生在踝关节外侧韧带损伤和踝关节扭伤后。因为当扭伤时，韧带和毛细血管周围的血管会出现出血的症状。出血可导致局部血肿、青紫、肿胀等。另外，建议去医院看看。医生开一些消肿的药，通过药物治疗可以消肿。脚踝扭伤后，建议冰敷加压。48小时内，建议冰敷。超过48小时，建议采用热敷、理疗、康复、药物消肿。
王东
发布时间：2023-07-18