林云华
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小腿发酸是什么原因
发布时间：2023-02-09
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患者小腿感觉酸，这是由于长时间剧烈运动，乳酸产生过多，导致肌肉酸痛。不排除血液循环缓慢，或者患者着凉。也可能是寒冷等因素造成的。
当腿部肌肉感到酸痛时，可以通过按摩或用热水泡脚来帮助缓解。同时，在肌肉酸痛的情况下，避免剧烈运动，多注意休息。适当调节饮食，如蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激性食物、饮酒、吸烟。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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