众所周知，如今这种腰椎间盘突出已经成为了一种高发期，而且该病容易反复发作，严重影响人们的生活质量。如果能了解腰椎间盘突出的高发原因，找出发病原因，在疾病发生前采取对策，就能大大降低患病几率，少受这种疾病的折磨。其实相对于一般人来说，有些人特别容易得一些腰椎病，腰椎间盘突出就是其中之一，所以那些人容易得腰椎间盘突出。

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第一个是这个超重或者瘦的人。我们知道，肥胖的人，尤其是腹部脂肪堆积的人，也会随着腹部重量的增加而增加腰部负荷，从而增加腰椎间盘突出的发生，而太瘦的人则会因为肌肉无力而容易导致腰椎间盘突出。

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然后就是这个孕妇。我们知道这位孕妇腰痛的发生率明显高于正常人。这是因为孕期整个韧带系统处于松弛状态，脊柱上的后纵韧带也变得松弛，椎间盘容易膨出。所以孕期要注意劳逸结合，不要增加腰部负担。

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还有那些经常处于寒冷环境中的人，因为长期在潮湿寒冷的环境中生活或工作的人，尤其是冬季在户外工作或常年在潮湿的矿井中工作的人，容易患腰椎间盘突出症。这些人应该保暖，尤其是腰部，以免着凉。

最后，我们想说，很多人都容易得腰椎间盘突出这个病，所以朋友们在生活中要多加注意，不要让腰椎间盘突出影响到我们的正常生活。