张久亮
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脚扭伤了筋用什么好的快
发布时间：2023-02-06
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扭伤脚一个好的快速的方法就是暂时停止活动，注意休息。24小时内主要是敷冰块进行局部冰敷，可以有效促进毛细血管的收缩，避免水肿等异常情况的发生。
同时还是要局部固定，然后适当抬高患肢，可以有效促进下肢血液循环，避免异常肿胀的发生。疼痛严重的要合理使用活血类药物和消炎镇痛类药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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