张久亮
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孕期轻度贫血吃什么
发布时间：2023-02-09
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怀孕期间，如果有轻度贫血，可以经常吃一些动物肝脏、动物血、黑木耳、菠菜、紫菜、藕粉、蛋黄等。，因为这些食物富含铁。轻度贫血可能主要是因为体内缺铁。
怀孕期间一定要注意合理饮食，饮食上不要过于挑剔和偏食。如果饮食简单，不仅会造成营养不良，还会导致贫血。如果发生营养不良或贫血，可能会影响孕妇的健康和胎儿的生长发育。
按照医生的建议做定期检查。如果贫血好转，也不用太担心。如果贫血恶化而不是改善，你需要服药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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