俗话说眼睛是心灵的窗户，但是现在越来越多的人近视戴眼镜，辐射对眼睛的伤害很大。那些电脑人如何正确保护眼睛？今天我就和大家分享一些保护眼睛的方法。

1、

毫无疑问，你应该正确地坐着。另外，我们每隔一段时间就要休息一下，闭上眼睛离开屏幕一会儿，如果条件允许，可以离开座位，趴在窗台上看远处。如果您坐在窗边，请拉上或调整窗帘，这样阳光就不会直接照射到您的显示器上。

2、

降低电脑屏幕亮度，如果办公室光线较弱，记得开灯；电脑的字体大小也要合适。不要太小，让眼睛疲劳。近视的人也应该戴防辐射眼镜。

3、

可以在电脑旁边放几株绿植，既能增加空气湿度，减少灰尘，又能保持眼睛湿润。可以喝绿茶，绿茶有很好的抗辐射作用。日常生活中，也可以多吃油菜、青菜、芥菜、白菜、萝卜等绿色蔬菜。

对于电脑人来说，坐姿很重要，但是其他一些细节也很重要。