我老公的肾外伤今年年初基本恢复了。事实上，他之前接受过手术和药物治疗。这半年一直在给老公做一些预防措施，怕他的病复发，不过还好没有复发的症状。所以，我来和大家分享一下我的预防措施。

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首先我查了很多关于饮食的资料。我知道山药牛肉，炖鱼羊，鹌鹑炖玉米都是很好的食疗。我经常给老公做，因为有补气益肾的功效。吃完后，我丈夫也说他感觉精神了很多。

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二是加强锻炼。比如我老公康复后，提出早上骑车陪我去逛街。晚上，他也会在附近的学校打篮球。这些都不是剧烈运动，但也是很好的运动，可以增强体质，提高免疫力。大自然可以在一定程度上预防肾损伤。