何峰
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怀孕18周应该注意什么
发布时间:2023-02-14
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怀孕18周,要注意适当补钙。从孕周开始,对钙的需求逐渐增加。此外,孕18周也需要注意:建议孕妇不要去人多的地方,防止流感的发生。不接触有毒有害物质,远离烟酒,远离辐射源。不要太累,不要做剧烈运动,多休息,保持好心情。适当到户外晒晒太阳,促进钙的吸收。饮食要增加营养,多吃新鲜蔬菜水果,多吃蛋、鱼、奶、坚果等食物。忌辛辣刺激性食物,不吃含防腐剂、烟熏、腌制、油炸、罐装的食物,定期体检。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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