宝宝的分离焦虑可以通过以下方式改善:

1.让宝宝接触妈妈以外的人。日常生活中尽量不要让宝宝只和妈妈玩，以免过度依赖妈妈。

2.培养宝宝的自理能力。日常生活中，要鼓励宝宝做自己力所能及的事情，培养宝宝的自理能力。

3.借助玩具帮助宝宝过渡。刚进幼儿园的时候可以带上宝宝喜欢的玩具，增强宝宝的安全感。

4.多和宝宝沟通。把宝宝从幼儿园接回家后，可以和宝宝聊聊幼儿园发生的趣事，让宝宝更快适应环境。