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王珂
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知识库 孕妇可以吃陈醋吗
孕妇可以吃陈醋吗
发布时间：2023-02-14
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孕妇可以吃陈醋。陈醋作为调味品，可以杀菌，刺激食欲。怀孕后，女性的口味可能会发生变化。适当食用陈醋可以增加食欲，但不要过量，会引起胃酸分泌过多，导致胃痛、胃胀。如果孕妇消化不良或食物堆积，可以吃少量陈醋作为调理。但如果孕妇血压低，就不要吃陈醋，可能会导致供血不足，加重病情。孕妇饮食宜清淡。如果有胃炎，他们不能吃陈醋，可能会加重病情。


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陈醋孕妇可以吃吗
酱油和醋是中国传统的一种调味品，主要是由大豆和食盐加工制作而成，食物添加酱油之后可以提鲜和增加香味，孕妈妈虽然可以吃酱油，但是要注意控制酱油的摄入量，怀孕之后，孕妈妈每天食盐的摄入量与普通成人相比并不会增加，依然应该控制在6克以内，而平均每6~10克酱油相当于一克食盐，如果盐的摄入超标，与高血压等代谢性疾病有明显的相关性，所以孕妈妈要注意，在烹调食物的过程中如果使用酱油，应该同时相应减少食盐的使用量或者选择使用低盐酱油。尤其是早孕反应比较重的孕妇，少量的食用陈醋可以促进唾液分泌，有助于增加食欲，预防便秘。孕妇可以吃陈醋。
田亚丽
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