虽然口臭不是什么大问题，但却让很多人苦不堪言。尤其是在社交活动中，朋友们聊得很多，却“无言以对”。最后，他们好不容易从嘴角挤出一句话，却发现朋友被他们的口臭“熏”得眉头紧锁。这种情况真的很尴尬。许多人想通过吃口香糖来消除口臭。嚼口香糖能治口臭吗？

嚼口香糖能治口臭吗？

为了摆脱令人尴尬的口臭，很多人“让口香糖远离口腔”，但口香糖只能作为一种应急方法，因为这种方法虽然可以暂时掩盖口臭，但从长远来看，口香糖可能会使口臭加重。

因为口香糖中含有大量的化学物质，比如甜味剂和各种口味的香料。这些化学物质的作用只是为了掩盖口臭的尴尬，而不是解决口臭的问题，反而会损害身体的健康，让口臭更加严重。这些化学物质会刺激身体产生炎症，尤其是直接接触口腔和牙龈，降低其抵抗力。这时致病菌就会乘虚而入，产生大量废气，使口臭加重，使产唾液细胞非常疲劳。长此以往，身体将无法产生足够的唾液，导致口干和口臭。

口香糖的危害

1、诱发疼痛

嚼口香糖会导致咬肌和下颌关节疼痛。许多患者最终会因下颌和头颈肌肉收缩而出现头痛、耳痛或牙痛。

2.口香糖越多，就越饿。

相信大家都有过这样的经历。如果饿的时候，或者饭前，长时间嚼口香糖，也会让你觉得饿。而且这种饥饿感和平时不一样，让你有点受不了。你必须马上吃点东西。这是因为长时间嚼口香糖会反射性地分泌大量胃酸，增加消化酶。所以会有饥饿感伴恶心、反酸等症状，特别是有胃病的人。

3.对你的牙齿不好。

大多数口香糖使用蔗糖作为甜味剂。嚼口香糖时，糖分在口腔停留时间长，口腔内的致龋菌会利用蔗糖产生酸性物质，腐蚀牙齿。