由于社会压力和生活压力越来越大，人们整天忙于工作赚钱，运动的机会越来越少，导致很多人年纪轻轻就患上了坐骨神经痛。下面说说坐骨神经痛患者需要注意的问题。

1、

现在，由于大部分劳动者都是在电脑前工作，长时间敲击键盘和鼠标很容易造成手指和手腕关节的损伤，所以不管多忙，下班后都要抽时间站起来活动活动，哪怕多上几次厕所。

2、

长时间坐在电脑前，长时间保持同一个姿势，坐骨神经长期受到如此压迫，导致很多人年纪轻轻就患上了坐骨神经痛。所以，你可以给自己定一个时间，时间到了就要运动。

3、

坐骨神经痛患者平时要注意锻炼，但要适度运动，注意患肢和腰部的休息，不要过度劳累，以免坐骨神经痛。

如果坐骨神经痛频繁，避免移动重物，以免加重病情。