需要找出舌头痱子的具体原因，再进行相对的治疗。

1.药物治疗。如果你有慢性炎症，炎症刺激很容易导致舌头上的痱子。此类症状可遵医嘱用西瓜霜或冰硼散局部治疗，同时保持口腔清洁。

2.饮食调理。患者心火在体内旺盛，时间长了舌头上会出现痱子。平时忌吃辛辣刺激性食物。饮食宜清淡，饭后可用盐水清洁口腔。

3.手术治疗。如果你有舌下腺囊肿，舌头上也会有痱子，可以通过舌下腺切除积极治疗。