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有时候，我们会发现自己的耳朵突然发出嗡嗡的声音。其实这就是耳鸣。耳鸣是一种常见病。耳鸣会导致我们的听力持续下降，工作生活中的交流也会受到阻碍。耳鸣是什么原因造成的？让我们看一看。

耳鸣是什么原因造成的？

耳鸣的原因:

1.坏习惯

专家在接触大量耳鸣患者后发现，很多不良的生活习惯也是耳鸣的潜在杀手。

2.身体原因

最常见的物理原因是噪音。如果一个人长期在非常嘈杂的环境中生活或工作，如拖拉机和汽车司机、交警、武警、军人、迪厅工作人员、麻将艺人、长期参加会议的人员、各类设备的操作人员等。，长期的噪音刺激，大部分时间造成内耳神经损伤，他们一般会成为耳鸣患者。此外，在事故中，如果头部有严重外伤，还可能损伤内耳神经，引起耳鸣甚至更严重的耳部疾病。

3.损伤的原因

耳朵和身体其他部位的一些疾病，如果不及时治疗，也很可能引起耳鸣。比如外耳异物(耵聍)触及鼓膜时，中耳的血管畸形和病变；血管畸形或血液流变学异常导致颅骨、耳蜗供血不规则，或颈部、颅腔血管异常引起的血管杂音传至耳部；此外，梅尼埃病、听神经瘤、硬化症等。也是导致耳鸣的潜在因素。

耳鸣在职场中较为常见，其原因首先是工作压力大导致的情绪紧张和焦虑，以及由此导致的睡眠不好；其次，熬夜、加班等不规律的生活节奏导致身体机能的紊乱；第三是久坐习惯，严重缺乏运动，饮食不足，导致体重超重，内分泌失调。此外，与肥胖密切相关的高血压也是耳鸣的原因之一。

耳鸣的治疗:

1、医疗的主要方式

降低血液粘度，补充人体必需的维生素和微量元素。血管扩张剂可以改善内耳的血液供应。常用的药物有烟酸、氟桂利嗪(西比灵)和桂利嗪(脑益嗪)。三磷酸腺苷和硫酸软骨素也是临床常用药物。组胺可以修复受损的血管壁，改善内耳血液循环，达到治疗耳鸣的效果。可选用异丙嗪(非那根)和扑尔敏(扑尔敏)。

2.屏气疗法

静静地坐着，咬紧牙关，用两个手指捏住鼻孔，嘴巴闭紧，这样空气就会冲进耳朵里，直到你感觉到声音很大很响。每天做几次，持续2-3天。

3、搓手掌疗法。

如上坐下，搓手掌50次，手掌发烫时紧按双耳的门，这样做6次，持续2-3天。

耳鸣的原因是什么？耳鸣的原因有哪些？耳鸣怎么治疗？

4、耳穴按摩调整法

双手分别按摩左右耳廓，反复按揉一两分钟，或者将中指指尖插入患者的外耳道，轻轻摇动数十下，这时外耳道内的空气就会排出，突然抽出，马上会有“哄”的一声。这样可以重复3到5次。

5.敲鼓的方法。

先按摩两侧耳膜。热感产生后，将两根食指、中指、无名指、小指对称按在枕头两侧，两根中指相互接触。然后，把两根食指向上折在中指上，再把两根食指从中指上滑下来，用力敲枕骨，像敲鼓一样。先是左手24次，然后右手24次，最后左右同时24次。

6.智能枕头的制作方法

用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、牡荆、石菖蒲等份制成枕芯，常用于枕头，有聪耳明目的功效。