口臭是指口腔中令人不愉快的气味。生活中很多人都有口臭的问题。有口臭的人不仅让别人烦恼，也让自己尴尬。关键是口臭很难自愈，而且随着时间的推移会越来越严重，越来越难治疗。所以，如果有口臭，一定要尽早治疗。冬天饮食要保持清淡，不要吃辛辣刺激性油腻的食物。那么有哪些去除口臭的小技巧呢？让我们仔细看看。

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去除口臭的小技巧:可以多喝酸奶。酸奶不仅能祛除口臭，还能预防牙菌斑和牙龈炎。因为含有大量活性菌的酸奶还可以帮助改善肠炎感染等一些疾病。另外，有口臭的人要注意不要熬夜。

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技巧二:也可以吃芹菜，可以有效中和口腔中的异味。芹菜可以帮助去除和预防口臭，还可以帮助消化。所以，如果你有口臭，多吃点香菜就能吃出臭味，不妨一试。

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消除口臭的妙招三:还可以吃金桔，因为金桔有理气解郁、化痰醒酒的功效，对胸闷食滞型口臭有很好的疗效。可以把新鲜的金桔洗干净，嚼碎。此法具有芳香开窍、理气健脾的功效。

注意:口臭的根源是胃热胃阴不足，日常饮用有口臭的水中可以多喝绿茶，绿茶对消除口臭有很好的效果。而且长期喝绿茶还能延缓衰老，提高人体免疫力，不妨多喝。