你好，用我自己的知识和经验来为你回答这个问题很容易。正好我是医学生，正好我是学口腔医学的医学生。颞下颌关节疾病，如果严格分类的话，属于我们口腔科。现在，我将用我在学校学到的知识和我在医院看到的关于TMJ的经历给你一些小小的帮助。颞下颌关节炎(TMA)，一种下颌与耳朵连接处的关节疾病，也是疼痛的常见来源。是不是把手指放在两边的耳道前，张开嘴，就能听到类似噼啪的声音？如果是这样，你的症状正好符合TMJ的临床表现。

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其实很多人都吃过这种亏。这种病也挺常见的。所以它的症状很常见，也很明显。在网上看到有人发了这样一个帖子，颞下颌关节炎。咬东西张嘴就疼。疼痛的部位在右后臼齿和耳朵里面。当你按脸颊和耳朵之间的关节时会痛。我以为是上火了，结果一个月都没彻底过去。我在网上查了一下，应该是颞下颌关节炎。我不想去看医生，但是疼得要命。我一着急就抓起艾灸盒，走到脸颊靠近耳朵的地方艾灸。后来我去了下颌淋巴所在的地方。同时，我用三个艾灸盒来灸我的胃。第一天，感觉好了一点。后来更疼了，感觉像喉咙痛一样烦躁。但是我没有放弃。我查了资料。这可能是正常现象。

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颞下颌关节炎(TMA)，一种下颌与耳朵连接处的关节疾病，也是疼痛的常见来源。将手指放在两侧耳道前，张大嘴巴，可以听到类似噼啪声的声音。很多食物可以缓解关节炎患者的症状，但是我们在选择食物的时候一定要对症，否则会影响效果。

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我前一周才拿到的。现在好像在慢慢恢复。但是嘴巴很宽，耳朵还是疼。但是牙龈已经准备好了。我会按照百度说的去锻炼。希望对你有用。患了颞下颌关节病后，面部肌肉颤动，眼睑眼角的肉开始跳动。关节弹跳，脸型改变，嘴角上的肌肉变细，振动侧的眼睛也变小。

除了了解症状，还要采取治疗。另外，要以平常心对待。放松点。平时可以热敷，多吃水果。用热毛巾敷脸或吃鸡蛋时，先用鸡蛋敷脸。这些都很有帮助。