我从上大学开始就一直戴隐形眼镜，一直没有问题。但是，前段时间，看到里面有东西磨眼睛，总觉得不舒服。这几天眼睛逐渐开始有灼热感，眼睛分泌物开始增多。有时候，如果外面的光线太强，我会流泪。网上查了资料，感觉自己现在的症状和结膜炎很像。我在网上看到结膜炎很容易通过接触传染。我想知道我是否已经戴隐形眼镜很长时间了。我想问一个关于结膜炎和隐形眼镜的问题。

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一般结膜炎常见的感染途径是接触感染，尤其是通过手接触。如果平时长期佩戴隐形眼镜，也会导致感染。隐形眼睛本身就携带很多病菌，长期佩戴容易导致结膜炎。

2、

结膜炎患者最好以清淡饮食为主，不要吃辛辣、油腻、刺激性食物。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，胡萝卜、西红柿之类的蔬菜，葡萄、芒果、猕猴桃之类的水果。

3、

结膜炎一般不是很严重的疾病。如果不是很严重，就滴点消炎眼药水。平时戴隐形眼镜一定要注意消毒。最好不要长时间戴隐形眼镜，对眼睛伤害很大。

结膜炎患者要注意眼部卫生。平时最好不要用手揉眼睛。结膜炎期间不要戴隐形眼镜。勤洗手，洗脸尽量用流水，最好不要和别人共用脸盆和毛巾。